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歯磨きの知らなきゃ良かった話!虫歯は感染症で3歳までは注意

知らなきゃ良かった中居正広のミになる話歯磨きの意外な知らなきゃ良かった話をしていました。

 

今回は知らなきゃ良かったよりも凄く為になる話でした。

 

正しい歯磨きのやり方や虫歯は感染る?など凄く気になる話です。

 

歯磨き普通は食後にするものですが実はこれが間違っている?今回は歯磨きについてまとめてみました。

 

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 歯磨きは食後にすると歯が削れてしまう

歯ブラシ

歯磨きは1日に2~3回すると思うのですが実は食後にすぐ歯磨きをすると歯に良くないみたいなのです。

 

昔は食後には歯磨きをするのが正しいとされていましたが、現在の歯科では食後の30分後にすることを勧めているようです。

 

理由は食事の酸によって歯の表面が溶けている状態になっていて、すぐに歯磨きをすると溶けている部分を削り取ってしまうことになるのです。食後に歯磨きを毎日続けていると歯が削れてしまって知覚過敏になる方が結構いるようです。

 

30分後に歯磨きする理由は?

 

食後は酸性になりますが、また自分の唾液で中性に戻ってくるので30分後に歯磨きするのがベストらしいです。

 

そして寝て起きた時に最初に磨くのが一番いいみたいです。

寝ている時は一番唾液が少なくなっている状態で細菌が繁殖していますのでまず起きたら歯磨きをして、 食事が終わるとまた30分後に歯磨きをするのがベストみたいです。

 

そして塩で歯を磨くと良いと昔聞いたことがあるのですが、塩で磨くと歯茎をすごく傷つけてしまうので塩で磨くのは迷信らしいです。

 

電動歯ブラシの知らなきゃ良かった!そして虫歯は感染症

歯磨き

 

今は電動歯ブラシを使っている方も多いですが注意が必要です。

 

電動歯ブラシは歯垢を取るために開発されているので正しい使い方をしていればすごく良い物なのですが、正しく使えていない方はすごく磨き残しが多いみたいです。

 

ですが使い方をしっかりしていれば電動歯ブラシは悪い物ではないみたいなので、しっかり使い方をマスターして使いましょう。

 

虫歯は感染症!子供には注意が必要

虫歯

実は虫歯は感染症で子供が小さい時に口移しや同じスプーンであげると虫歯が感染するようです。

 

ですので虫歯菌がない人は一生ないようです。

 

常在菌は3歳くらいまでに決まるみたいなので3歳までは注意しなければいけません。

 

虫歯の人が噛んだ物なども感染してしまう恐れがあるので絶対にしないようにしましょう。

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